update kayuhan hari ni...P.Alam>>P.Perdana>>u turn...A.Jaya...stop feeding zone..(teh o dgn roti banjir 2keping)>>P.Alam...
dist:37.6km
time:1j51m
kalori guna..594...ambil 600lebih ini yang tak boleh ni...
kayuhan dalam susana sejuk kadang kala hujan...masa climb rasa mcm Lance Armstrong..hehehe..
di simpang Saujana Utama aku di sapa oleh 2 org bro MTB...mereka tanya aku start kayuh dari mana..
bila aku jawab P.Alam...bro pun cakap bolehlah kayuh RB sama-sama next time...rupanya dia sedang mencari member kayuh RB...setelah bertukar no hp dan menunggu pelotonnya sampai...kami gerak sama-sama...sampai kat simpang Altantuya grup ni berenti kat gerai air kelapa...aku teruskan ke P.Perdana...khabarnya pintu masuk trek diaorang berhadapan dengan gerai karipap misteri...
"dalam mengayuh basikal ni...jenama basikal tak penting...yang penting semangat"
ini kata-kata otai basikal yang aku jumpa ketika menyuap roti banjir..
Ahad, Januari 30, 2011
Rabu, Januari 26, 2011
260111-jom Streamyx..
Selepas aku belasah TM hari tu...dia orang pun offer pekej streamyx yg murah kat aku..(sebenarnya kebetulan jer..)semalam technician datang install dan memberi alasan standard...line x stabil...kena repot TM...ambik masa 2~3hari...
Sebenarnya aku nak test speed dia jer...tp kalau tak setuju kena bayar penalti rm350...pusing2 pun asyik diaorng je untung...
260111-Pomen sanggap...
Sebelum itu aku memanjatkan kesyukuran kepada Allah s.w.t atas segala limpah kurnia dan rahmatnya....
Hari Isnin aku suruh pomen repair keta aku sebab tayar depan dah makan tepi....semalam lepas aku ambik mem aku....rasa keta goyang mula2 slow lepas tu mcm naik bot...aku panik sebab aku ingat drive shaft yang problem...
Bila aku turun tengok....tu dia..tayar sudah sengget hanya di pegang oleh dua skru yg sudah longgar..kalaulah tgh aku drive kat hiway lepas tu tayar tercabut...naya je...
Selasa, Januari 25, 2011
250111-B'day Qasrina di Flaming
Ahad, Januari 23, 2011
230111-Jalan baru..
P.Alam>>Pekan Meru>>Jalan Paip>>Altantuya>>P.Alam...30.3km...1j22min...dua pendakian yang melengguhkan peha bagi beginner macam aku... | ||
Isnin, Januari 17, 2011
160111-sepetang di Putrajaya
Ahad, Januari 16, 2011
160111-test drive
...Balik dari menghantar mem ke Putrajaya..aku pun membuat test drive Polygonku dgn setup dari kedai semalam kecuali seat post yang di rendahkan sedikit..disamping meter Cat Eye yg di ambil dari basikal lama...
..ternyata aku ada masalah untuk menyesuaikan diri untuk menunggang roadbike ni...postur badan yang berbeza memberi tekanan kepada bahagian belakang badan aku....sakit..lenguh..menyesal..semua ada...maklumlah selama ni bawak hybrid...
..kena selalu bawak ni supaya dapat feel...kalau tak rujuk balik la basikal lama...
..ternyata aku ada masalah untuk menyesuaikan diri untuk menunggang roadbike ni...postur badan yang berbeza memberi tekanan kepada bahagian belakang badan aku....sakit..lenguh..menyesal..semua ada...maklumlah selama ni bawak hybrid...
..kena selalu bawak ni supaya dapat feel...kalau tak rujuk balik la basikal lama...
150111-Basikal Polygon..
...Setelah beberapa lama survey..dari kedai ke kedai...mintak bantuan otai2...
dan menimbang-nimbang dari model yang hi end spt Bianchi..Colnago dan sebagainya...
akhirnya aku setel dgn model Polygon yang aku jumpa di Bandar Botanic..bukan apa ..sebab
utamanya ialah model ini lah yang menepati bajet poket aku pada ketika ini..huhuhu..
dan menimbang-nimbang dari model yang hi end spt Bianchi..Colnago dan sebagainya...
akhirnya aku setel dgn model Polygon yang aku jumpa di Bandar Botanic..bukan apa ..sebab
utamanya ialah model ini lah yang menepati bajet poket aku pada ketika ini..huhuhu..
Rabu, Januari 12, 2011
120111-Cubaan Merompak
Isnin, Januari 03, 2011
030111- Hari Pertama...
020111-Birthday Party...
Ahad, Januari 02, 2011
020111
P.Alam>>Altantuya>>Bkt Roller Coaster>>Felda B.Cerakah>>Alam Jaya>>(beli air)>>P.Alam..
Data dari Cat Eye..
Dist-31.52km
Time-1:48:57
Top speed-55.3km/h(turun bukit)
Apa2 pun achievement utk aku dgn menggunakan basikal 10thn dahulu dan x ada brand..
Data dari Cat Eye..
Dist-31.52km
Time-1:48:57
Top speed-55.3km/h(turun bukit)
Apa2 pun achievement utk aku dgn menggunakan basikal 10thn dahulu dan x ada brand..
010111
...Tahun Baru 2011...
...Hari Orientasi Qasrina masuk Tahun 1..
...Malam pulak ada sambutan tahun baru kawasan tempat aku tinggal...bagus jugak dah lama tak lepak dengan jiran-jiran...
...dan kad jemputan aku yang bernombor 010...memenangi hamper...
...Hari Orientasi Qasrina masuk Tahun 1..
...Malam pulak ada sambutan tahun baru kawasan tempat aku tinggal...bagus jugak dah lama tak lepak dengan jiran-jiran...
...dan kad jemputan aku yang bernombor 010...memenangi hamper...
Sabtu, Januari 01, 2011
301210
Langgan:
Catatan (Atom)